EXERCÍCIO FÍSICO E REDUÇÃO DO USO DE INSULINA EM PACIENTES COM DIABETES MELLITUS TIPO 2: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Juliana Akemi Tanaka; Leonardo Takashi Colli  Aramaki; Matheus Fucilini Marim  Cabral; Miguel Peres Rodrigues  Sandim; Samara Ricioli Colpas  Cardoso

doi:10.69719/ros.v8.857

Autores

Juliana Akemi Tanaka Centro Universitário de Adamantina-FAI https://orcid.org/0009-0007-4094-7935
Leonardo Takashi Colli Aramaki Centro Universitário de Adamantina-FAI https://orcid.org/0009-0001-1806-3398
Matheus Fucilini Marim Cabral Centro Universitário de Adamantina-FAI https://orcid.org/0009-0006-9315-7390
Miguel Peres Rodrigues Sandim Centro Universitário de Adamantina-FAI https://orcid.org/0009-0009-0433-2153
Samara Ricioli Colpas Cardoso Universidade do Oeste Paulista https://orcid.org/0009-0001-7594-0000

DOI:

https://doi.org/10.69719/ros.v8.857

Palavras-chave:

Diabetes tipo 2, Exercício físico, Insulina, Controle glicêmico, Reabilitação metabólica

Resumo

O diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença crônica de alta prevalência, associada a obesidade, sedentarismo e complicações metabólicas, representando um grande desafio para a saúde pública. Diante dessa realidade, torna-se necessário investigar estratégias complementares e sustentáveis que auxiliem no controle glicêmico e na redução da dependência de insulina. O exercício físico se destaca como uma intervenção não farmacológica de relevância crescente, justificada por seus múltiplos benefícios metabólicos e funcionais. Este estudo consistiu em uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases SciELO, PubMed e Google Acadêmico, abrangendo publicações entre 2015 e 2025. A análise considerou artigos que discutiram a prática regular de exercícios aeróbicos e resistidos no manejo do DM2. Os resultados demonstraram que a atividade física melhora significativamente a sensibilidade à insulina, reduz a glicemia de jejum, a hemoglobina glicada (HbA1c) e a resistência insulínica, além de promover alterações metabólicas como o aumento da expressão do GLUT4 e a ativação da AMPK. Esses efeitos estão diretamente associados à menor necessidade de insulina exógena e à melhora da qualidade de vida dos pacientes. Conclui-se que o exercício físico deve ser amplamente incorporado às estratégias terapêuticas para o DM2, não apenas pelo controle glicêmico, mas também por reduzir a dependência de insulina e favorecer maior autonomia ao paciente. Assim, os achados reforçam a prática regular de atividade física como recurso eficaz, acessível e de baixo custo, representando uma abordagem essencial para um cuidado clínico mais integrado e sustentável.

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